从嘴唇看你的五脏六腑 养出健康双唇

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2017-06-21 09:41:17 来源:

  假如有一天 说眼睛是心灵的窗户,是“精气神”对外的窗口,越来越,最能吸引人目光的红唇,则是折射体内气血请况的一面镜子。中医认为,唇舌是反映身体健康请况很重要的部位。舌在口腔之内,而唇显露在外,五脏六腑的气血通于舌、达于唇,人体内部气血的盛衰、脏腑的枯荣,常常能从嘴唇的位置最先表现出来。下面和小编一起来听听嘴唇都告诉了让当想要们哪些地方吧。

  1、嘴唇颜色淡白

  都要补益气血

  嘴唇淡白的人,因大脑容易缺少气血的滋养而变得健忘,四肢也常常居于一种生活有气无力的请况,懒得动弹,人想要说话,总想睡觉。男性缺少拼搏的动力,女人不则常常对性过低兴趣……哪些地方地方都与脾胃功能相关。

  中医认为,嘴唇颜色淡白,假如有一天 是脾胃生化的气血出了问提报告 。现代人脑力劳动速率大,都要思考的问提报告 我我觉得太久,而思则伤脾,直接影响人体的消化与吸收功能。长此以往,嘴唇的颜色也就渐渐暗淡了下来。

  外理方案嘴唇淡白的人,最宜补益脾胃的气血,建议多吃充满能量的根茎或种子类食物,如山药、薏米、小米、莲子、地瓜、土豆、芡实、白扁豆等。此外还也能常食用香菇、茯苓、银耳、菊花、桑椹、枸杞子、决明子、金针菇等以扶助人体正气,建立人体的防御屏障,抵御外邪对脾胃的侵袭。

  2、嘴唇颜色发黄

  都要消食导滞

  嘴唇颜色发黄、精神过低,有时一定会发呆发困,则是发育中的儿童、少年和青年让当想要们们,最易常见的问提报告 之一。而你是什么 毛病往往是“补出来的”!假如有一天 家长们常常忽略了少年儿童们“肝常有余、脾常过低”的问提报告 ,一味地给让当想要们“补充营养”,于是多余的营养和水果中的湿气,就容易滞留在肠道里,久而久之原应着胃肠功能受损,脾胃被湿和热困住,最后,嘴唇就呈现出发黄的请况了。

  外理方案嘴唇发黄者宜在健脾益胃的基础上消食导滞,也能食用人参、白术、茯苓、甘草、莲子肉、薏苡仁、白扁豆、山药、大枣等益气健脾、理气和胃的材料;再配合陈皮、茯苓、山楂、白茅根等煎水或开水泡服;辅以含肠道益生菌的食物来清理肠道。

  每餐坚持做到多菜少肉七分饱,保留“三分饥”,既也能外理积食,又可调和肝和脾之间的矛盾,让孩子的脾胃强健、通排顺畅。

  3、嘴唇颜色发红

  都要清火

  几乎所有的嘴唇颜色红如血染,都和上火有关。假如有一天 你上下两唇、唇内外两面全红,很假如有一天 是血热的表现。假如有一天 还伴有咽喉疼痛、牙齿上火疼痛、心情烦躁,或大便秘结、小便发黄、尿中带血等请况,则是真上火。

  外理方案忌吃一切煎炒油炸和油腻的食物,可在茶余饭后,煮上一点冬瓜汤、茅根汤等,代水饮用以消除上火症状。当然,假如有一天 你在唇红的一起,嘴唇急剧干燥,还伴有头晕头痛、高烧、烦躁的表现,则建议及时就医诊断治疗。

  4、上下唇异色

  都要强健脾胃、细嚼慢咽

  上唇属胃,下唇属脾。上唇深红,下唇淡白微青,是“胃热脾寒”的表现,此时常伴有脸红、吃得多却容易腹泻、四肢懒散等请况;而上唇淡白,下唇深红,则是“胃寒脾热”的表现,往往表现为人想要吃东西、易吐、头脑昏昏沉沉的样子。

  外理方案你是什么 请况除强健脾胃之外,还都要在吃饭时细嚼慢咽,使食物充分与唾液接触,温度也与人的口腔温度相当,再慢慢咽下,本来 人更容易饱,食物也更易被消化吸收,能否有有效保护脾胃。

  5、嘴唇青紫发黑

  都要健脾活血

  嘴唇青紫发黑,常常是体内有瘀的表现,也往往伴有郁闷胸闷、体内无名疼痛、失眠多梦等症状。

  外理方案此时宜健脾益气、活血化瘀,可用人参、三七、当归、黄芪、益母草、黑木耳、莲子、桑椹等进行调养。若幼儿嘴唇青紫,伴有手指、脚趾甲青紫,假如有一天 有安静时颜色较淡,活动、哭闹后颜色加深的请况,宜先到正规医院检查,排除先天性心脏病的假如有一天 。

  专家建议

  1、假如有一天 你唇质柔软细腻、有光泽,有时段布着细密的竖形条纹,但颜色淡红而均匀,说明其体内脾胃运化气血功能强旺,人体内气血运行不温不火、无阻无碍,这正是健康长寿的象征。

  2、人在年老的以前,肾气时候开使衰退,上唇会微微向内收缩,这是正常的生理规律。但无论男女老少,唇质一旦再次出現了焦枯而晦暗的请况,常常是病邪深入脏腑、或体内脏气亏竭的表现,宜及时就医检查。

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